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中暑通常会出现突然忽冷忽热的冷忽情况。

中暑时，人体长时间处于高温环境中，体温调节功能出现紊乱。当身体散热困难，热量在体内积聚，体温会迅速上升，此时会感觉发热。而随着中暑情况的发展，身体的各项机能受到影响，血管会出现异常收缩和扩张。血管收缩时，体表血液循环减少，散热能力下降，会让人感觉发冷；血管扩张时，体表血液循环增加，又会有发热的感觉，所以就出现了忽冷忽热的现象。

中暑还可能导致身体的神经系统功能失调，影响对体温的感知和调节。神经系统无法准确地向身体传达关于体温的信息，使得身体在冷热感觉上出现混乱，进而表现出忽冷忽热。同时，中暑引发的脱水和电解质紊乱也会干扰身体正常的生理功能，进一步加重这种忽冷忽热的症状。

在日常生活中，为预防中暑及相关不适症状，在高温天气尽量避免长时间待在高温、高湿环境中。外出时做好防护措施，如佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等。及时补充水分和电解质，可适当饮用一些含盐分的饮品。一旦出现中暑症状，应立即转移到阴凉通风处休息，严重时需及时就医并遵医嘱进行治疗 。